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		<title>El Curso Women&#8217;s Health de Pam Downey, por fin en España</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Aug 2012 19:11:10 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[REGÍSTRATE EN: http://polestarwomenshealth2012.eventbrite.com]]></description>
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		<title>Cursos Avanzados Polestar</title>
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		<pubDate>Wed, 13 Jun 2012 19:44:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Como sabes Polestar Pilates es la referencia mundial en formación profesional en Pilates. Lo que quizá todavía no conoces es que la oferta formativa de Polestar no acaba en su curso integral, sino que Polestar te ofrece una increíble selección de cursos avanzados que te acompañarán en tu camino hacia la excelencia como profesional del [...]]]></description>
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		<title>Nuevas oportunidades para formarte con Polestar</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 22:24:16 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este año 2012 ampliamos nuestra oferta de cursos en España. Si quieres convertirte en instructor profesional de Pilates y quieres formarte con los mejores, echa un vistazo a los próximos cursos Polestar en Sevilla, Madrid y Barcelona. SEVILLA &#8211; Principios Polestar &#124; Curso Integral MADRID &#8211; Principios Polestar &#124; Curso Integral BARCELONA &#8211; Principios Polestar &#124; [...]]]></description>
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		<title>¿Qué significa &#8216;Raising the Bar&#8217;?</title>
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		<pubDate>Thu, 27 Oct 2011 11:45:12 +0000</pubDate>
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		<title>Brent Anderson en España</title>
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		<pubDate>Thu, 22 Sep 2011 11:53:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Nieto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El próximo otoño, los profesionales del movimiento, fisioterapeutas y amantes de Pilates en general estamos de enhorabuena. Brent Anderson, presidente de Polestar Pilates y reconocido mundialmente como el padre de Pilates para rehabilitación visitará España y Portugal. Durante su estancia, Brent visitará Madrid, Lisboa, Oviedo y Barcelona. En cada una de las ciudades impartirá un [...]]]></description>
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		<title>Ideas sobre el proceso de aprendizaje</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Sep 2011 15:53:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[por Fernando Gil Mentor de Polestar Pilates Osteópata y profesor de Yoga www.porvenir14.com El presente post responde a una reflexión personal, fruto de mi práctica diaria como profesor de pilates. Estas líneas nacen sin más pretensión que lanzar ideas que tal vez puedan ser útiles e inviten a la reflexión a todos los que tengan [...]]]></description>
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		<title>¿Cuál es la dificultad real de Pilates?</title>
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		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 17:14:24 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Este es el título del taller que impartió Shelly Power el pasado mes de Junio en León. Tras asistir al mismo, los asistentes coincidieron que realmente es la capacidad de adaptación del profesor a las necesidades de su alumno, las que hacen que el ejercicio sea más o menos complicado. Una de las características de [...]]]></description>
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		<title>El mito de los abdominales</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Aug 2011 18:46:55 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Llevo algún tiempo investigando acerca de lo que se comenta en internet y en prensa escrita sobre los abdominales, leyendo blogs y artículos de revistas &#8220;especializadas&#8221; en entrenamiento. El resultado es descorazonador. Existen una serie de dogmas que, a costa de repetirse en los gimnasios, se han convertido en verdad, pero que en realidad nada [...]]]></description>
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		<title>Repaso de la Conferencia Internacional Polestar</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 00:15:22 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El pasado Domingo terminó la Conferencia Internacional Polestar Pilates en San Diego. Según los más veteranos, esta ha sido la mejor conferencia de todas las realizadas hasta el momento y sin duda ha sido un experiencia muy enriquecedora para todos: asistentes y ponentes. La elección del lema de la conferencia &#8220;Building for Life&#8221; no podría [...]]]></description>
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		<title>Video de Pilates Mat con Foam Roller</title>
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		<pubDate>Tue, 17 May 2011 16:13:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Juan Nieto</dc:creator>
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		<description><![CDATA[El pasado fin de semana, Serafino Ambrosio, director de Polestar Pilates Italia, estuvo en Madrid impartiendo el curso Mat 3 (Suelo con accesorios) y nos dejó toda su sabiduría y buen hacer. Aquí tenéis un ejemplo de cómo los accesorios facilitan la toma de conciencia y el aprendizaje de nuevos patrones de movimiento. ¡Espero que [...]]]></description>
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