Polestar Pilates Studio

El programa integral Polestar Pilates Studio proporciona una enseñanza en profundidad de los Principios de Pilates, la técnica y la práctica. Se enseña el repertorio de ejercicios en Reformer, Trapecio, Silla, Barril, suelo y aparatos pequeños.

El enfoque Polestar:

• - Conocimiento profundo de los Principios del movimiento de Pilates.
• - Adquisición del propio método de forma intuitiva y natural.
• - Aprendizaje de habilidades de razonamiento crítico para la aplicación de Pilates con cliente o pacientes.

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Requisitos previos de Studio

• - Participación en un mínimo de 25 horas de clases colectivas o individuales de Pilates.
• - Instructor certificado en fitness o artes del movimiento (Yoga, Tai Chi, Feldenkrais).
• - 30 horas de Anatomía/Fisiología o equilavente.