Polestar Pilates Matwork

El programa de Pilates Polestar Mat proporciona la enseñanza de los principios, técnicas y prácticas de Pilates con énfasis en dinámicas de grupo para Mat.

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Requisitos previos

• - Participación en un mínimo de 25 horas de clases colectivas o individuales de Pilates.
• - Instructor certificado en fitness o artes del movimiento (Yoga, Tai Chi, Feldenkrais).
• - 30 horas de Anatomía/Fisiología o equilavente.