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Este curso de dos días enseña 25 ejercicios de Pilates Polestar para los niveles intermedio y avanzado. Los seis principios básicos de Pilates Polestar se incorporan en el proceso de aprendizaje para ofrecer una clara comprensión de los fundamentos subyacentes de cada ejercicio en suelo.
Este curso también cubre la clase de Diseño en la que se acordará la programación de múltiples clases de Mat.
2 días
M1
Realizado por: acuam interactive ![]()